Nyt fra rulleskøjteafdelingenNYT NYT NYT
Så kom vi lidt i gang i lørdags. Husk næste gang er på søndag d. 1. april. Kl. 10.00 for dem der vil starte i gymnastiksalen hvor der er ribber at holde fast i. Kl. 10.30 for dem der vil køre i skolegården og øve på sving, bremse med mere. Dem der bare vil ud og køre kan springe over og komme kl. 11.00 hvor vi køre en tur.
Her er de kommende samlinger som alle der har lyst, kan deltage i. Det koster 20 kr. pr. gang. Det er frivilligt om man deltager i de tekniske øvelser eller om man bare vil med ud og rulle.
Lørdag d. 7. april Guldborg skole kl. 10.00 i Kravlegård, kl. 10.30 øves der teknik og 11.00 køres der en tur.
Lørdag d. 14. april Guldborg skole kl. 10.00 i Kravlegård, kl. 10.30 øves der teknik og 11.00 køres der en tur. (på Falster)
Søndag d. 22. april Guldborg skole kl. 10.00 i Kravlegård, kl. 10.30 øves der teknik og 11.00 køres der en tur.
Lørdag d. 28. april ved grillbaren på Føtex parkeringsplads (den gl.) kl. 10.30 ruter på 4km, 10,5km og 19 km.
Mandag d. 7. maj Guldborg Skole kl. 18.30 øve teknik 19,00 køres der en tur.
Tirsdag d. 15. maj Ved havnen i Sakskøbing kl. 19.00 ruter på 5 km, 11,5 km. Og 19 km.
Torsdag d. 17. maj deltager vi i Tour de Falster. Der er start i Bangsebroskoven kl. 10.00 Det koster 40 kr. ved køb på forhånd og 50 kr. hvis man først tilmelder på stedet. Ruten er på 25 eller 44 km. J
Mandag d. 28. maj deltager vi i Guldborg Pinseløb kl. 11.00 rute på ca. 20 km.
Søndag d. 3. juni Guldborg Skole 10.00 øves der teknik. 10.30 køres der en tur
Mandag d. 11. juni ved Eskilstrup hallen kl. 19.00 ruter på 7 km, 11,5 km og 17 km.
Onsdag d. 20. juni ved havnen i Sakskøbing kl. 19.00 ruter på 10,4 km og 19 km.
Fredag d. 22 juni deltager vi i Friday Night Skate på Frederiksberg. Løbet er gratis og starter kl. 20.00 Vi laver fælleskørsel
Det er det foreløbige program. Sæt også kryds i kalenderen søndag d. 26 august kl. 10.00 hvor vi skal op og køre på en super lækker rute med glat sort asfalt. Det er en gl. nedlagt jernbane der er lavet om til en natursti. Det bliver en dag med masser af rul og medbragt mad undervejs.
Og endelig er der jo d. 29 september hvor dem der har lyst kan deltage i Berlin Marathon på inliner rulleskøjter. En kæmpe oplevelse med ca. 8.000 på rulleskøjter. Nogen vil køre stærkt og andre er med for at køre en hyggetur.
Hvis der er spørgsmål er man velkommen til at skrive eller ringe på 40 31 03 12
SÅ ER DER NYT FRA RULLESKØJTEAFDELINGEN d. 16. marts
Nu er det gode vejr på vej og det giver anledning til at tænke på opstarten af rulleskøjteholdet. Jeg har glædet mig meget til at se hvad foråret bringer af ”GL” og nye der har lyst til at køre på rulleskøjter.
Først lidt om hvad Guldborg Rulleskøjtehold er.
Der var et par stykker der i efteråret 2011 spurgte om ikke jeg kunne lave et rulleskøjtehold (jeg underviser i forvejen i springgymnastik i Guldborg) Da der ikke er ret langt fra tanke til handling, så valgte jeg at gøre forsøget. Det gik over al forventning, og på de få gange vi nåede at køre inden vejret blev for dårligt, nåede der at komme 20 personer.
Det kræver ikke de store forudsætninger for at kunne køre med på holdet. Som regel kommer det til at foregå sådan at vi mødes og øver lidt tekniske øvelser, så som at bremse og dreje. Derefter køre vi en tur. Jeg planlægger turene så der er mulighed for at vælge mellem kort og lang rute. De først gange vi mødes vil være på Guldborg Skole hvor der er god plads til at øve. Jeg har også lagt nogle ruter der starter i Sakskøbing, Nykøbing, Eskilstrup osv. Så vi kommer ud og ser lidt forskelligt. Hvis der er nogen der er helt nye på rulleskøjter er det ikke noget problem. Så møder man bare ind en halv time før så vi kan øve det helt grundlæggende.
Aldersgrænsen er 16 til 100 år. Til at begynde med betaler man 20 kr. pr. gang. Jeg kan ikke love at det ikke bliver ændret. Der er nogle regler der måske gør at det bliver lavet om til en form for kontingent i stedet.
Træningerne vil ligge både på hverdagsaftnen og i Weekenden, alt efter hvordan det passer.
For dem der har lyst er der mulighed for at deltage Guldborg Pinseløb, som i år får en rullevenlig rute. Det er 2. Pinsedag, mandag d. 28 maj. Vi deltager også i Tour de Falster. Det er Kristi himmelfartsdag torsdag d. 17 maj.
For dem der har mod på det så arrangere vi en tur til Berlin i september hvor vi deltager i Berlin Marathon på rulleskøjter. Det er en fantastisk oplevelse man ikke skal snyde sig selv for hvis man er i stand til at køre 42 km. Og det vil jeg mene alle kan til september. Man behøver ikke at kunne køre stærkt, med mindre man går efter sejren J
Første gang vi mødes er lørdag d. 24 marts kl. 14.00 på Guldborg Skole.
Helt nye der er meget usikre på rulleskøjter kan møde kl. 13.15
2. gang er søndag d. 1. april kl. 10.30 (usikre kl. 10.00)
Hvis man har spørgsmål eller på anden måde er nysgerrig så skriv eller ring endelig. Mail: daly@post.tele.dk Tlf. 40 31 03 12
Hvis der er nogen nye der løbende ønsker at modtage mail med nye træningstider så giv besked om dette.
Vel mødt
Dan
I efteråret startede vi som forsøg et rulleskøjtehold. Det gik over al forventning og 18 har været med ude og køre. Vi starter for alvor holdet til foråret. Der vil blive arrangeret ture i lokalområdet samt resten af Lolland, Falster og Sydsjælland.
Det er med åbne træninger. Det vil sige at man kommer de gange man har tid og lyst. Det koster 20 kr. pr. gang, og man skal være fyldt 15 år.
Træningerne starter typisk med lidt bremseøvelser samt øvelser i at dreje med mere. Herefter køres der en tur af varierende længde, alt efter hvad man har mod på.
Dem der har lyst kan også deltage i Tour de Falster og endelig for dem der har mod på det, vil der blive arrangeret en tur ned og køre Berlin Marathon.
Vil du have mere information eller bare besked når vi starter op til foråret, så send en mail til Dan på daly@post.tele.dk eller ring på 40 31 03 12
Tilbuddet gælder øvede, som uøvede, alle kan være med.
|